percobaan menghitung denyut jantung

  Tujuan percobaan

Tujuannya adalah untuk mengetahui denyut nadi dalam satu menit, pada saat duduk, berdiri, dan setelah beraktivitas.

2.      Denyut Nadi / Denyut jantung

Denyut jantung terjadi jika otot jantung berkontraksi. Denyut jantung dapat kita rasakan pada arteri yang dekat dengan permukaan kulit, seperti dileher dan pergelangan tangan. Kecepatan denyut jantung dalam keadaan sehat dipengaruhi oleh pekerjaan, makanan, emosi, pola hidup, dan usia. Denyut jantung orang dewasa yang sehat dalam keadaan biasa (istirahat) rata-rata berkisar antara 60 sampai 80 denyutan per menit.

3.      Langkah kerja pada saat duduk

1). Siapkan stopwatch untuk menghitung waktu, dan mulai dengan menghitung denyut nadi pada saat duduk.

2). Cari denyutan nadi pada arteri yang dekat dengan permukaan kulit,seperti di leher, dan di pergelangan tangan.

3). Atur waktunya hingga 1 menit. Jika sudah siap, rasakan denyutan nadinya hingga sampai 1 menit. Dan hitung berapa denyut nadinya dalam 1 menit.

4.      Langkah kerja pada saat berdiri

1). Siapkan stopwatch untuk menghitung waktu, dan mulai menghitung denyut nadi pada saat berdiri.

2). Cari denyutan nadinya, di leher atau di pergelangan tangan. Atur waktunya menjadi 1 menit.

3). Jika sudah siap, rasakan denyutannya pada saat berdiri sampai 1 menit. Lalu hitung berapa denyut nadinya selama 1 menit tersebut.

5.      Langkah kerja pada saat setelah beraktivitas

1). Siapkan stopwatch untuk menghitung waktu dan untuk menghitung denyut nadi selama 1 menit pada saat setelah beraktivitas.

2). Cari denyutan nadinya, di leher atau pergelangan tangan. Atur waktunya menjadi 1 menit.

3). Jika sudah siap, berolah ragalah seperti berlari, jalan ditempat, melompat-lompat dll. Selama 1 menit.

4). Jika sudah selesai, rasakan denyutan nadinya ketika setelah beraktivitas hingga 1 menit tersebut. Dan hitunglah berapa denyutan nadinya dalam waktu 1 menit tersebut.

6.      Kesimpulan

-          Jadi, setiap orang berbeda-beda kecepatan denyut nadinya dalam 1 menit, semua itu di pengaruhi oleh berat badan, pekerjaan, makanan, pola hidup, usia dan emosi.

-          Jadi ketika sedang duduk, berdiri, dan setelah beraktivitas seperti berolah raga tadi, ternyata denyutan nadinya berbeda-beda, pada intinya semakin kita beraktivitas terutama berolah raga yang berat, maka kinerja jantung beserta denyutan nadinya pun akan semakin cepat.